পাহাড়ি রাস্তায় বাইক রাইডিং কার্যত অনেকের স্বপ্ন। কেউ কেউ আছেন যারা সময় সুযোগ পেলেই বাইক নিয়ে বেরিয়ে পড়েন পাহাড়ে। তবে পাহাড়ের আঁকাবাঁকা পথে বাইক চালানো খুব একটা সহজ নয়। একটু অসাবধান হলেই ঘটে যাবে বিপদ। উঁচু পাহাড়ি পথে বাইক ভ্রমণ যদি আপনার শখ হয় তাহলে সেই শখ মেটানোর আগে অবশ্যই মাথায় রাখুন কিছু বিষয়।
এক, পাহাড়ে যাওয়ার আগে আপনার রক্তে হিমোগ্লোবিন এবং অক্সিজেনের মাত্রা ঠিক রয়েছে কিনা যাচাই করে নিন। বিশেষ করে খুবই উঁচু পাহাড়ি এলাকাতে যাওয়ার আগে রক্ত পরীক্ষা করানো খুবই জরুরী।
দুই, পাহাড়ি পথে ট্রিপে যাওয়ার আগে বেশ কিছুদিন শরীরচর্চা করে নিন। অন্তত মাস খানেক শরীরচর্চা করতে পারলে খুবই ভালো। শারীরিকভাবে ফিট না থাকলে পাহাড় ভ্রমণের ধকল নিতে পারবে না শরীর।
তিন, শরীরে যেন জলের অভাব না হয়। পাহাড়ে কিংবা ঠান্ডা জায়গাতে গেলে অনেকেই উপযুক্ত পরিমাণে জল পান করেন না। শরীরে ডিহাইড্রেশন হয়ে গেলে অসুস্থ হয়ে পড়বেন। আর অবশ্যই এই কদিন ক্যাফিন জাতীয় খাবার, পানীয় ও মদ্যপান বন্ধ রাখতে হবে।
আরও পড়ুন : বেড়াতে গেলে সঙ্গে রাখুন এই 8 গ্যাজেট, ৯৯% কমে যাবে বিপদের সম্ভাবনা
পাহাড়ের কোন কোন জায়গায় বাইকে করে ট্রাভেল করবেন না?
- এক, জনবসতিশূন্য দীর্ঘ পাহাড়ি পথে একা বাইক ট্রাভেল করবেন না। আর যদি করতেও হয় সেক্ষেত্রে সঙ্গে পর্যাপ্ত পরিমাণে ড্রাই ফ্রুটস ও দু তিন লিটারের জলের বোতল রাখুন।
- দুই, প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য উপকরণগুলো সঙ্গে রাখুন। স্প্রে, ব্যথার ওষুধ, বমি, পেট খারাপ, জ্বর ও গ্যাসের ওষুধ সঙ্গে রাখুন।
- তিন, ব্লুটুথ ইয়ারফোন সঙ্গে রাখুন। বাইক ট্রাভেল করার সময় নিজের দলের সঙ্গে যোগাযোগ করতে সুবিধা হবে।
আরও পড়ুন : হোটেলের বন্ধ ঘরে এই ৫ কাজ ভুলেও করবেন না, নাহলে চরম বিপদে পড়বেন
আরও পড়ুন : নামমাত্র খরচে ভ্রমণ! ভরা বর্ষায় ঘুরে আসুন পশ্চিম মেদিনীপুরের ৫ জায়গা
- চার, রাইডিং গিয়ার, রাইডিং প্যাড, হেলমেট, গ্লাভস, হাঁটু অব্দি জুতো ইত্যাদি নিজের সঙ্গে রাখুন। লেদার স্যুট পরতেই হবে।
- পাঁচ, মাঝ পথে যদি বাইক বিগড়োয় তাহলেই মুশকিল। বাইকের জন্য পোর্টেবল এয়ার পাম্প, পাংচার রিপেয়ার কিট, ক্লাচ, ব্রেক লিভার ইত্যাদি প্রয়োজনীয় জিনিস সঙ্গে রাখুন।