ট্রেকিং করতে ভালোবাসেন? উঁচু উঁচু পাহাড় আপনাকে টানে? নিঃসন্দেহে পিঠে ব্যাগ ঝুলিয়ে দুর্গম পাহাড়ের উদ্দেশ্যে বেরিয়ে পড়তেই পারেন আপনি। তবে যাত্রা শুরুর আগে কিছু বিষয় মাথায় না রাখলেই যে নয়। কারণ ট্রেকিং অত সহজ-সরল নয়। সবার দ্বারা হয়ও না। ট্রেকিংয়ে বেরোনোর আগে কিছু কিছু জিনিস আপনাকে সঙ্গে নিতেই হবে। কিছু কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে। না হলেই পড়বেন সমস্যায়। কী কী সেই জিনিস? জেনে নিন।
ট্রেকিংয়ে বেরোনোর আগে ব্যাক গোছানো বেশ জরুরী একটা পর্যায়। ব্যাগে অপ্রয়োজনীয় কিছু নেওয়া যাবে না। এমন জিনিস সঙ্গে রাখতে হবে যেগুলো পথে আপনার প্রয়োজন হতে পারে। ব্যাগ যেন খুব বেশি ভারী না হয়ে যায়। তাই জিনিসপত্র গোছাতে হবে বুঝেশুনে। ব্যাগে কোন কোন জিনিস রাখতেই হবে এবার জেনে নিন।
পোশাক
যেরকম ঠান্ডা জায়গাতে যাবেন এবং যে সময়ে যাবেন সেই অনুযায়ী পোশাক সঙ্গে নিতে হবে। তিন-চারটে ফুলহাতা জামা বা টি শার্ট, রাতের জন্য ভালো উলিকট, পকেটওয়ালা কার্গো প্যান্ট ব্যাগে নিতে পারেন। সঙ্গে অবশ্যই রাখতে হবে মোজা, গ্লাভস, টুপি। কয়েক জোড়া অন্তর্বাস নিয়ে নিতে হবে।
আরও পড়ুন : বাংলার সেরা ট্রেকিং সাইট কোনগুলো? রইল তালিকা
জুতো
ট্রেকিংয়ের জন্য বিশেষ জুতো পাওয়া যায়। এমন জুতো কিনুন যেগুলোর গ্রিপ ভালো, জুতোর সোল যেন নমনীয় হয়, আঙ্কেল সাপোর্ট যেন থাকে ও নিজের সাইজের থেকে এক সাইজ বড় যেন হয়। আর অবশ্যই ওয়াটার রেজিস্ট্যান্ট জুতো কিনতে হবে যাতে ভিজে না যায়।
আরও পড়ুন : দার্জিলিংয়ে খুলে গেল নতুন ট্রেকিং রুট! অ্যাডভেঞ্চারের খোঁজে ছুটছেন ট্রেকিংপ্রেমীরা
আর কী কী নেবেন?
খুব বেশি ঠান্ডাতে হয়তো পাহাড়ে স্নান করা সম্ভব হবে না। তাই হাত-মুখ পরিষ্কার করার জন্য টিস্যু, ক্রিম, তুলো সঙ্গে নিতে হবে। আর নেবেন বডি স্প্রে, সানস্ক্রিন ও সানগ্লাস। সঙ্গে একটা করে রেইন কভার, ছাতা নিতেও ভুলবেন না।
আরও পড়ুন : ট্রেকিংয়ে যাচ্ছেন? কেমন জুতো কিনবেন? চোট এড়াতে মাথায় রাখুন এই ট্রিক
আরও পড়ুন : পাহাড়ে অতিরিক্ত উচ্চতায় শরীর সুস্থ রাখতে মাথায় রাখুন এই ৫ টি টিপস
নজরে থাকুক এগুলোও
উঁচু পাহাড়ে ওঠার জন্য সঙ্গে একটা লাঠি রাখা দরকার। ফোল্ডিং স্টিক এক্ষেত্রে সবথেকে ভালো হবে। ফার্স্ট এইড বক্সে যেন নাকের ড্রপ, ওআরএস, আমাশা, জ্বর, ক্রেপ ব্যান্ডেজ, নি ক্যাপ, ব্যথার জন্য মলম ও স্প্রে অবশ্যই থাকে। একটা ডাইরিতে দরকারি ফোন নম্বর লিখে রাখুন। নিজের পরিচয় পত্র সঙ্গে রাখুন।